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Definition: the ability of the heart, lungs and blood to transport oxygen during sustained exercise. Muscular strength refers to the maximum amount of weight you can lift, while muscular endurance refers to your muscle's ability to continue performing a. We measure a good muscular endurance movement by time, whereas muscular strength is measured by weight. When we increase the weight we lift at. “muscular endurance refers to a muscle's or group of muscles' ability to perform repetitive motions, lengthening. Muscular endurance is the ability of a muscle or muscle group to do repeated contractions. What is the definition of muscular. Muscular endurance is the ability of a muscle or group of muscles to sustain repeated contractions against a resistance for an extended period. Fit & well: core concepts and labs in physical fitness. Definition: muscle strength muscular strength is defined as the maximum amount of force that a muscle can exert against some form of resistance in a single. 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